Evidenzbasiert
Empfehlungen beruhen auf wissenschaftlichen Erkenntnissen: Welche Laborwerte sind tatsächlich aussagekräftig? Welche Nährstoffe wirklich relevant? Welche Pflanzenwirkstoffe tragen nachweislich zum Ziel bei?
Über mich
Sei wieder du selbst
MitoLogical unterstützt dich auf deinem Weg zu mehr Ausgeglichenheit. Entdecke, wie evidenzbasierte Ansätze und individuelle Empfehlungen deinem Körper und deiner Psyche helfen können, stressreiche Phasen zu bewältigen.
BSc Ernährung & DiätetikSpezialisiert auf MikronährstoffeFür die ganze Schweiz · ortsunabhängig
Warum MitoLogical?
Immer mehr Menschen sehen sich mit chronischem Stress konfrontiert. Als Ernährungsberaterin mit Bachelor of Science in Ernährung und Diätetik weiss ich, wie wichtig eine gute Nährstoffversorgung für die Energiebereitstellung, einen gesunden Stoffwechsel und einen ausgeglichenen Hormonhaushalt ist — das alles kann durch Dauerstress aus dem Gleichgewicht geraten.
Ich habe selbst erlebt, wie ein dauerhaft überlastetes Nervensystem nicht nur die kognitive und körperliche Leistungsfähigkeit beeinträchtigt, sondern dich auch emotional aus dem Gleichgewicht bringen kann.
Ein einzigartiger Ansatz
Meine Empfehlungen basieren auf einem standardisierten Fragebogen zur Analyse der individuellen Ausgangslage und Bedürfnisse. Ich spezialisiere mich auf den gezielten Einsatz von Nährstoffen — mit einem vertieften Verständnis für das Erkennen möglicher Nährstoffdefizite und das Potenzial von Nährstoffen und Pflanzenstoffen.
Die Kommunikation erfolgt schriftlich per E-Mail oder Messenger (Telegram). So hast du zeitunabhängig Zugriff auf alle Empfehlungen und Informationen — und kannst sie jederzeit nochmals nachlesen.
Was mich antreibt
Jeder Mensch hat etwas, das ihm Kraft gibt. Bei mir ist es die Arbeit im Tierschutz: mitten unter hunderten von Hunden und dutzenden Katzen im rumänischen Tierschutz bei Paws of Love. Dort ist auch die Idee zu MitoLogical entstanden — eine Beratung, die ortsunabhängig funktioniert und mir erlaubt, öfter vor Ort zu sein.
Und sie passt zu mir wie kaum etwas anderes: analysieren, verstehen, verständlich erklären und ehrlich unterstützen — das ist genau meine Arbeit.
«Stress lässt deine Persönlichkeit wachsen und dein Potenzial ausschöpfen. Aber auf Dauer bringt er dich aus dem Gleichgewicht. Nimm die Signale ernst!»Nadine Karlen
Werte, die mich leiten
Nicht mehr — sondern gezielt
Individuell
Keine Lösung für alle: Jede Empfehlung ist auf die individuelle Ausgangslage, die Bedürfnisse und die Ziele abgestimmt.
Gezielt
Die Devise lautet: Nicht mehr — sondern gezielt. Kein Präparate-Sammelsurium, sondern genau das, was dein Körper braucht.
Der erste Schritt
Lass uns herausfinden, was du brauchst
Der Fragebogen ist der erste Schritt zu deinen personalisierten Empfehlungen — unverbindlich und kostenlos.
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